چند لحظه شناخت

۵ مطلب در مهر ۱۳۹۷ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

فضای مجازی

#فضای_مجازی :

سلینا گومز به علت افسردگی بستری شد! 

فضای مجازی :

آخه تو چرا لعنتی!! 

فضای مجازی:

افسردگی مال ما بی پول هاست تو که همه چی داری؟! 

فضای مجازی:

می دانید سلنا چقدر داره و افسردگی داره🤔

فضای مجازی:

کاش من گومز بودم با افسردگی! 

#واقعیت :

همانطور که شما از آن چه دارید شکر گذاری ندارید ،گومز هم شاید اسلحه شکر گذاری ندارد! 

همانطور که شما نقاط سیاه #زندگی را هر روز سیاه تر می کنید ،گومز هم می تواند یک مداد افسرده سازی مشکی داشته باشد. 

این #ارزانترین وسیله موجود است که حال شما را به راحتی به بدترین حال و خود شما را به بدبخت ترین شخص تبدیل می کند. 

مداد افسرده ساز را روی نقطه ضعفتان بگذارید و تیره اش کنید و تیره تر. 

شما هم قادرید به همانجایی بروید که گومز رفته.. 

دوستان عزیز خوب زیستن یک ابزار است که سطح #رضایت از زندگی را بالا می برد. 

وقتی در فضای مجازی ثروت و شهرت سلنا گومز را مهم ترین داروی ضد افسردگی می گیرید، مهارت خوب بودن و خوب زندگی کردن و مقابله با افسردگی را ندیده می گیرید. 

بیایید باسواد باشیم و شاخصه های زندگی با کیفیت را بشناسیم. 

#شهره_قوی_روح


🌱 https://t.me/chandlahzeshenakht

  • مهدیه علایی
  • ۰
  • ۰

 #معرفی_کتاب 📚

کتاب معرفی شده این هفته : 

#یک_عاشقانه_آرام

نویسنده : #نادر_ابراهیمی

انتشارات : #روزبهان


خلاصه داستان: 


این کتاب داستان زندگی زن و شوهری جوان است که سعی دارند زندگی عاشقانه شان را از خطر روزمرگی نجات دهند. کتاب در سال ۵٧ روایت می شود.

گیله مرد معلم ادبیات است که ساواک او را ممنوع الکار کرده است. بنابراین او تصمیم می گیرد داستانی بنویسد و آن را به همسرش تقدیم کند…



(گروه چند لحظه شناخت : جای خالی همچین عاشقانه هایی توی این زمونه حس میشه🌸🌸🌸)



جملاتی از کتاب :

 


🔸ما از زند‌گی مشترک مثل یک دست لباس استفاده کردیم. ما زندگی را یک دست لباس دانستیم. زمانی که خریدیمش نو بود و زیبا و مناسب. جذاب و توجه برانگیز. خیره کننده در هر محفل و مهمانی. آهسته آهسته  اما کهنه شد، ساییده شد، رنگ و رویش رفت، از شکل افتاد و مستعمل و بی مصرف شد. چرا؟ چرا فرصت دادیم که زمان، با عشق، با زندگی، همان گونه رفتار کند که با آن پیراهن سرمه ای تو کرد، که من آنقدر دوستش می داشتم....



🔸 یک بار، یک بار و فقط یک بار می‌توان عاشق شد!عاشقِ زن، عاشقِ مرد، عاشقِ اندیشه، عاشقِ وطن، عاشقِ خدا، عاشقِ عاشق...یک بار، فقط یک بار. بار دوم دیگر خبری از جنس اصل نیست. شوق تصرف، جای عشق به انسان را می‌گیرد...خود‌نمایی جای عشق به وطن را...ریا جای عشق به خدا را...یک بار، یک بار و فقط یک بار. در عشق حرفه‌ای شدن ممکن نیستمگر آنکه به بدکارترین ریاکارِ تن‌پرستِ بی‌اندیشه تبدیل شده‌باشیم.



🔸و نباید بگذاریم که عشق، همچون کبوتری سپید، بلند پرواز، نقطه ای در آسمان باشد. اگر عشق را از جریانِ عادیِ زندگی جدا کنیم _از نانِ برشته ی داغ، چای بهاره ی خوش عطر، قوطیِ کبریت، دستگیره‌های گلدار، و ماهیِ تازه_ عشق، همان تخیلاتِ باطلِ گذرا خواهد بود؛ مستقل از پوست، درد، وام، کوچه‌ها و بچه ها؛ رویایی کوتاه  که آغازی دارد و انجامی…



🔸در این باب خیلی فکر کرده ام. فرش، مظهرِ صبوریِ ماست؛صبوریِ ملتی که هرگز تسلیم نمی شود،هرگز به بد رضا نمی دهد.فرش، فقط زیبایی نیست،فلسفه مقاومتِ خاموش و چندهزار ساله ­ی یک ملت است، همراه با زمزمه ى ملایم، که خاموشی را تعریف می کند...



(گروه چند لحظه شناخت : خوشحال میشیم اگر تجربه های خودتون رو از خوندن این کتاب یا هر کتاب دیگه ای رو با ما درمیون بزارید 🌸)



‏https://telegram.me/chandlahzeshenakht 🌱


  • مهدیه علایی
  • ۰
  • ۰

خود آگاهی

 ‍ خودآگاهی را با هشیاری از اعمال روزانه‌ات شروع کن. 

در خیابان راه می‌روی

 هشیار باش. 

خوراکت را می‌خوری

 هشیار باش.

 از کاری که می‌کنی آگاه باش. 

با آن فعالیت بمان...

 اینجا و آنجا نباش. 

مانند یک آدم‌آهنی کار نکن. 

مانند کسی که در هیپنوتیزم عمیق قرار دارد حرکت نکن. 

هرچه که می‌گویی با هشیاری تمام بگو؛ تا که ابداً پشیمان نشوی...


https://telegram.me/chandlahzeshenakht 🌱


  • مهدیه علایی
  • ۰
  • ۰

#معرفی_فیلم 

نام #فیلم : #بوی_خوش_زن

#Scent_of_a_Woman

کارگردان : #Martin_Brest

سال ساخت : 1992


داستان فیلم :  


فیلم در مورد یک دانشجوی کالج است ‌باشد که برای جبران هزینه تحصیل خود به دنبال کار می‌گردد و سرانجام شغل پرستاری آخر هفته از یک افسر نابینای ارتش آمریکا به نام سرهنگ فرانک اسلید با بازی آل پاچینو را به دست می‌آورد.


(گروه چند لحظه شناخت :  از شاهکارهای آل پاچینو  🌸)


دیالوگ فیلم :


🔹من همیشه میدونستم که راه درست تو هر کاری کدومه... بدون هیچ شکی میدونستم ولی هیچ وقت انتخابش نکردم میدونی چرا؟ چون انتخابش شدیدا سخت بود.


🔹تا حالا دماغت رو در خرمن موهای یک زن فرو کردی؟ دوست داری تا ابد همونجا بخوابی!


🔹 من نمی دونم سکوت چارلی امروز درست بود یا غلط. من یه قاضی نیستم. فقط اینو می دونم که اون حاضر نمیشه هیچ کسی رو بفروشه تا آیندش رو بخره. دوستان من،این چیزیه که ما بهش میگیم شجاعت.  این چیزیه که رهبران باید داشته باشند.



🔹‍ فرانک: فقط یه دلیل برام بیار که نخوام خودمو بکشم.

چارلی: من دوتا برات میارم. تا حالا ندیدم کسی به خوبیه تو تانگو برقصه و یا به خوبی تو فِراری برونه.

فرانک (باکمی غرور): از این به بعد هم نخواهی دید!



(گروه چند لحظه شناخت : خوشحال میشیم اگر تجربه های خودتون  از دیدن این فیلم یا هر فیلم دیگه ای رو با ما درمیون بزارید 🌸)



‏https://telegram.me/chandlahzeshenakht 🌱

  • مهدیه علایی
  • ۰
  • ۰

آغاز

من مهدیه علایی بعد از یکسال فعالیت کنار شهره قوی روح و همسرشان، امین شاه کرم، وقتی نتوانستم مطالب را در یک سایت نشر دهم، تصمیم گرفتم در یک وبلاگ منتشر کنم.


امشب، شب سالگرد گروه ماست

نمیدانم ادامه ی راه به چه صورتی خواهد بود  اما نمبخواهم مقاله های استاد بلا استفاده بماند.....



شهره قوی‌روح مربی سفر قهرمانی و هنر درمانی، در سال ۱۳۸۰ با مدرک کارشناسی ارشد طراحی صنعتی از دانشکده هنر و معماری دانشگاه تهران فارغ التحصیل شد، وی همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی می باشد و 17 سال در دانشگاه تهران و جهاد دانشگاهی به تدریس هنر و معماری ، هنر طراحی صنعتی ، فلسفه هنر و... مشغول بود. سال‌ها به تحقیق و بررسی در زمینه  روش زندگی و هنر  و تدریس خودشناسی ، تاریخ هنر و سبک شناسی دکوراسیون و معماری ، فنک شویی به شیوه وساختار ایرانی، نقاشی و روانشناسی از دیدگاه یونگ پرداخته است و به روش آموزش از طریق اجرا و تکرار در زندگی روزمره دارد .

جلسات ارتباط با حافظ و تفسیر حافظ از نگاه روزگار ما و اثر حافظ در سبک زندگی او به دلیل سال های مکرر برگذاری معروف است.


نقاشی می کند و قصه می نویسد و شعر می گوید و به شدت ماندالا را بعنوان هنر شفابخش درونی توصیه می کند.

شاگردانش را با وسواس اینکه شخص اماده ی سفر قهرمانی باشد انتخاب میکند.

از دیگر فعالیت های وی میتوان به فعالیت های مطبوعاتی و صدا و سیما (رادیو فرهنگ و شبکه دو ) در زمینه روانشناسی اشاره کرد. 

کتاب های چاپ شده ی وی : «موفقیت از نگاه مثنوی» ، «امن، آبی، آرام» ، «آفتاب و آواز» ، «دیوانه ها بهتر عاشق می شوند» ، «مثل مترسک گذشت»  ، «دل های زمستانی» ، «تاریخ هنر ایران و جهان» ، «بهترین‌های شعر امروز» هستند .

  • مهدیه علایی